Hand Made Diary

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2017年 09月 07日

9-7 2017 (1) 




おはようございます!

SIDE-Bです。


今朝は雲多目ながらも明るい空

とても清々しい!!

そちらの空はいかがですか?




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なかなか

海に行けないですが

”いつでも準備だけは”と思い

毎朝

自己流でトレーニングを

しているのですが

新たに付け加えた

メニューがいけないのか。。。

昨日の朝から

背中が痛い。。。

痛くて

上手く笑えません。。。(何やってんだろう。。。)

!?!?

筋肉痛か?

それならそれでイイんだけど。



今日は自宅で過ごします。。。




みなさん

事故、ケガの無い

たのしい一日にしましょう!!




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書き綴っています。
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by 4173-55 | 2017-09-07 06:15 | lifework | Trackback | Comments(12)
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Commented by ksf4597_f4 at 2017-09-07 20:05
こんばんは。
過ごしやすくなってきて、海もいい感じになってきますね。
湘南来られる事があれば、サーフィン撮りますよ~!
Commented by 4173-55 at 2017-09-08 05:39
おはようございます!
冬の海も大好きです!!
人も減り?いや余り変わらないですかネ。。。
写真。。。
プレッシャーに弱いので。。。
Commented by 4173-55 at 2017-09-08 05:47
鍵コメ21:13さん!!
あ~ご心配をおかけしてしまって。。。
昨日より大分楽になりましたが筋肉痛では無いみたいです。
身体が痛くて家で過ごすなんて無かった事なんですけど!!
トレーニングで調子に乗り過ぎたのかもしれません。。。
温かいお言葉ありがとうございます!


Commented by ru3104 at 2017-09-08 06:21
おはようございます。
背中が痛むとの事…大丈夫ですか?
どこか捻ったのではないですか?
病院に行って見てもらった方がいいですよ。
ご自愛下さいね。
Commented by 4173-55 at 2017-09-08 06:28
ru3104さん!
おはようございます!
昨日は時間が経つにつれ脚まで痛くなって来て。。。
風邪なのか?とも思いましたが。
今朝はかなり楽になりました!
ご心配をおかけしてしまって。。。
もう大丈夫です!!
きっと!!
ありがとうございます!
Commented at 2017-09-08 06:35
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 4173-55 at 2017-09-08 06:45
鍵コメ6:35さん!
なるほど。。。承認すると ”ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。” 
が表示されるのでしょうか?
僕のは”何で表示されないのかな”と思っていました。
早速ポチっとやってみます!

サーフィン。。。物凄い体力がいるんですよ!
もちろんバランス感覚も!
なので海に行けない時にイメージしながらトレーニングしています!
身体壊しては意味が無いのでほどほどにします!
ありがとうございます!


Commented at 2017-09-08 07:12
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 4173-55 at 2017-09-08 07:16
鍵コメ07:12さん!
どうですか?
Commented by 4173-55 at 2017-09-08 07:31
鍵コメ07:26さん!
本当に機能がたくさんで難しいですね。。。
Commented at 2017-09-08 07:41
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 4173-55 at 2017-09-08 07:50
鍵コメ07:41さん
!!
ログアウトして確認したら
”ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。” 
出てましたよ!!
今度からポチします!
ありがとうございます!


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